英語でセルフトークと言うのだけど、人間には脳内で独り言を言う能力が備わっている。別にそれ自体は病気でも問題でもない。例えば仕事中に「次これやって〜」と整理することに使える。でもその声がウイルスに乗っ取 (...続く)
何かと比較するからエフィカシーが下がる。何が起きても最高の結果の連続だ。今この瞬間も最高に上手く行っている。今日1日最高の日になるとセルフトークすると自分にとって良い情報にロックオンするので本当に最高 (...続く)
日々の心のつぶやきを含めたセルフトークを徹底的にポジティブにしよう。セルフトークをポジティブに変えればセルフイメージが良くなる、するとコンフォートゾーンが変わり、日々のパフォーマンスが良くなってくる。 (...続く)
失敗が続くと、ついついネガティブな発言をしてしまうという悩みを聞いた。セルフトークを徹底的にコントロールしてマインドをポジティブにして行こう。セルフトークがセルフイメージを決める、セルフイメージはコン (...続く)
RT by @kr_ihara: 確かに、よく聞く話ですね。 セルフトークを「どこにある？」に変えるだけでも、見つかりやすくなりますよ。 (1329日前)
確かに、よく聞く話ですね。セルフトークを「どこにある？」に変えるだけでも、見つかりやすくなりますよ。
😍人生はシンプルです❣️『人は頭に描いた映像と セルフトーク（自分が自分に語り かける言葉）によって未来を 自分で創っている』 それに気づかないのは自分・・。 特に、大人の方は 🐻❄️今の自分を (...続く)
RT by @ogzWGfqzwz2J4Ef: セルフトークのコントロールで、探し物を見つけやすくする実験です🧪 「どこにある？」 やってみます🫡 (1329日前)
セルフトークのコントロールで、探し物を見つけやすくする実験です🧪「どこにある？」やってみます🫡nitter.net/CognitiveKarate/status/1631282633073205251 (...続く)
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟あなたの想いあなたの言霊あなたの幸動それをただただシンプルに一致させていいんですよ❣️🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟必ず伝わっていきます‼️けんさんセルフトーク『自分の想いは何だろう？』 (...続く)
アファメーション①今から２４時間ネガティブな言葉を言っていないか自分のセルフトークを確認してみてください。セルフトークは、１日３万回頭の中で繰り返されるものです。究極のアファメーションは、この３万回を (...続く)
ポジティブ・セルフトークという教えがあった。だけど今はブリリアント・セルフトークを心がけている。ブリリアント・セルフトークは俺の造語です。未来にコミットする前に、ここまで来た自分の宝物のこと、ブリリア (...続く)
🌈今、コレが気になる🌈🔴Amazon: 理想の自分をつくる セルフトーク・マネジメント入門 eBook : 鈴木義幸: 本🔵人気です #adamazon.co.jp/dp/B08R3MJJ8M?l…
本日の意欲的セルフトーク🥗「金曜日か…週の後半で眠いし寒いし歩かなくてもいいかな」🧝♀️「御主がなりたいのは、寝たきりの老後か？それとも快活に動ける人生か？」🥗「ハイ、アルキマス」🧝♀️「Brav (...続く)
日本人だけではないかも知れないが、とはいえ俺からみたら、日本は毒親育ちの自己肯定感が破損してる人が多すぎる。コーチングがウケないのはそのせいなんだよ。だからセラピーとコーチングを俺は同時にやるわけ。こ (...続く)
あなたの中にはたっぷり能力が眠っている。もっともっと出来る、そうセルフトークしてその能力を引き出そう。びっくりするような結果が出ても、まだまだ序の口だと思っていい。 (1329日前)
あなたの中にはたっぷり能力が眠っている。もっともっと出来る、そうセルフトークしてその能力を引き出そう。びっくりするような結果が出ても、まだまだ序の口だと思っていい。
例えば、『自分は本番に弱いタイプ』と決めつけるセルフトークをすると、本当にそのタイプになって行く。過去は関係無い、思いっきり未来を変えるなら常に現状の外側のぶっ飛んだゴールを達成した自分が言うセルフト (...続く)
アファメーション①今から２４時間ネガティブな言葉を言っていないか自分のセルフトークを確認してみてください。セルフトークは、１日３万回頭の中で繰り返されるものです。究極のアファメーションは、この３万回を (...続く)
言葉をどうやって変えていくかですが・アファメーション・セルフトーク・モデリングこの３つを組み合わせて、あなた独自の言葉を作ります言葉を変えることが、思考を変えるきっかけに、癖を変えるきっかけに、行動を (...続く)
大人から感情的に叱られると、その叱られた言葉に自分が叱られているという映像と感情が結びつきます。すると叱られた言葉を思い出すたびに、セルフトークで叱られている時の映像と感情を味わうことになり、叱られた (...続く)
インスタに載せたこの「セルフラブを増やす8方法」リスト。1)セルフトークをモニタリング、ネガティヴな場合は修正する2)毎日肯定的な言葉(affirmations)を唱え、自分の価値を思い出す3)SNS (...続く)
R to @taeko_in: マリーさん おはようございます。(^^)/ セルフトークやセルフイメージは肯定的な方が絶対にお徳です。(^^) (1347日前)
マリーさんおはようございます。(^^)/セルフトークやセルフイメージは肯定的な方が絶対にお徳です。(^^)