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RT by @pecta40: 自分を変えたいと思ってる人ー！ 私の公式LINEへ💓 セルフコーチングで自分を変えましょ 公式LINEに『体験会』と送ってね✨ 公式LINEはプロフ参照✨✨✨ (1294日前)

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RT by @tishii2106141: 第1四半期決算報告。ポイントは6年前からスタートしたDX推進事業（RPA）。売上が前年同期比＋21％。売上比率は54％へ。グループ全体のストック売上比率は80％までに。保守的な想定よりも順調に進捗。SaaSのようなストック型ビジネスが主。なので第1四半期がコケると大変でした。 よし、いける！！！ (1294日前)

第1四半期決算報告。ポイントは6年前からスタートしたDX推進事業（RPA）。売上が前年同期比＋21％。売上比率は54％へ。グループ全体のストック売上比率は80％までに。保守的な想定よりも順調に進捗。S (...続く)

明日は自分用チョコの代わりのご褒美として映画を見に行くことに決めた❣️ わーいわーい🙌 食べることにお金使うよりもダイエット向き✨セルフコーチングの効果出てる😆⤴️ (1294日前)

明日は自分用チョコの代わりのご褒美として映画を見に行くことに決めた❣️わーいわーい🙌食べることにお金使うよりもダイエット向き✨セルフコーチングの効果出てる😆⤴️

34㎏痩せたら無駄遣いも減りました。 着たくもないけど着られるサイズが限られているから買うしかなかった服。試着したくてもできない、良いなと思った服がすぐに買えないストレスからやけ食いに走っていた外食代。これら全部が不要になり、本当にいいなと思った服に費やせるからです。 (1294日前)

34㎏痩せたら無駄遣いも減りました。着たくもないけど着られるサイズが限られているから買うしかなかった服。試着したくてもできない、良いなと思った服がすぐに買えないストレスからやけ食いに走っていた外食代。 (...続く)

セルフコーチング、すごく気になる…！ (1294日前)

セルフコーチング、すごく気になる…！nitter.net/she_officials/status/1623607644719321090#m

大学卒業してだいぶ経つけど、未だに勉強中にセルフコーチングしてると研究室の教授の顔が浮かぶ。輪講だったらこんな質問してくるかなーとか。物理屋さんだけど鋭い質問してくれそう。 先生元気だろうか。 (1294日前)

大学卒業してだいぶ経つけど、未だに勉強中にセルフコーチングしてると研究室の教授の顔が浮かぶ。輪講だったらこんな質問してくるかなーとか。物理屋さんだけど鋭い質問してくれそう。先生元気だろうか。

RT by @tishii2106141: 【IR情報】 第1四半期決算報告 売上が前年同期比＋21％ 売上比率は54％ グループ全体のストック売上比率は80％ 詳細は、こちら👉https://fce-hd.co.jp/ir/ #企業公式つぶやき部 (1294日前)

【IR情報】第1四半期決算報告売上が前年同期比＋21％売上比率は54％グループ全体のストック売上比率は80％詳細は、こちら👉fce-hd.co.jp/ir/#企業公式つぶやき部nitter.net/J (...続く)

あなたの見込み客は、いまどこで何をしていますか？ (1294日前)

あなたの見込み客は、いまどこで何をしていますか？

この記事を書いていた時は65㎏がゴールだと思っていて満足してましたが、現在は筋力を付けて身体を引き締めて56㎏まで落とすというゴールを設定しました。ゴールはガンガン更新してもOK!! https://selfctim.com/minddiet/65manzokudesu (1294日前)

この記事を書いていた時は65㎏がゴールだと思っていて満足してましたが、現在は筋力を付けて身体を引き締めて56㎏まで落とすというゴールを設定しました。ゴールはガンガン更新してもOK!!selfctim. (...続く)

RT by @mindmaster205: 20代ATMから貯金を引き出せない時期がありました。残高が1000円以下だったから。1円単位で割り勘し、パンの耳を主食にした時期も。いまは贅沢しなければ一生大丈夫な状態。それはセルフコーチングを実践し続けたから。学歴キャリア関係なく、人生は科学的逆転ができると確信しています。 (1294日前)

20代ATMから貯金を引き出せない時期がありました。残高が1000円以下だったから。1円単位で割り勘し、パンの耳を主食にした時期も。いまは贅沢しなければ一生大丈夫な状態。それはセルフコーチングを実践し (...続く)

R to @mentalist_toyo: てから、カニバらない/競合しない領域で独立に挑戦。お世話になった会社にはきっちり御礼し逐一報告する。ですかね。もちろん本読んで仕事も趣味もゴール設定、セルフコーチング実践は継続。人間関係、健康、家族のジャンルでゴールを仮で決める。あるべき姿をコンフォートゾーンにするためアファメー (1294日前)

てから、カニバらない/競合しない領域で独立に挑戦。お世話になった会社にはきっちり御礼し逐一報告する。ですかね。もちろん本読んで仕事も趣味もゴール設定、セルフコーチング実践は継続。人間関係、健康、家族の (...続く)

R to @mentalist_toyo: でも仕事をする時間は充実してる方がいい。それなら好きで向いていて得意なことを仕事に。かつ人間関係も悩みを吹き飛ばすセルフコーチングの技術使うべき。全人類が本来のコーチング学んだほうがいいと確信してる。 (1294日前)

でも仕事をする時間は充実してる方がいい。それなら好きで向いていて得意なことを仕事に。かつ人間関係も悩みを吹き飛ばすセルフコーチングの技術使うべき。全人類が本来のコーチング学んだほうがいいと確信してる。

ダイエットを開始した時は特に周囲に宣言しないで始めましたが、一緒に暮らしている母の前で出来合いの物を買ってきた場合は栄養成分表示をチェックしていたところ、母も買い物で溺愛の物を買ってくるとき栄養成分表示を確認するようになりました。こういう風に行動って移っていくんだなぁ。 (1294日前)

ダイエットを開始した時は特に周囲に宣言しないで始めましたが、一緒に暮らしている母の前で出来合いの物を買ってきた場合は栄養成分表示をチェックしていたところ、母も買い物で溺愛の物を買ってくるとき栄養成分表 (...続く)

何かを成し遂げたい場合のセルフトークは「〇〇したい」「〇〇できたらいいな」はNG！何故なら脳が、「○○したい」→「〇〇できていない」→「〇〇できない自分が自分らしい」と判断してしまうからです。 なので「○○している」「〇〇した」という現在進行形、完了形を使いましょう。 (1294日前)

何かを成し遂げたい場合のセルフトークは「〇〇したい」「〇〇できたらいいな」はNG！何故なら脳が、「○○したい」→「〇〇できていない」→「〇〇できない自分が自分らしい」と判断してしまうからです。なので「 (...続く)

作ってくれた人に必ず感謝と誉め言葉を伝えるというゴールを設定した場合。心を込めて作ってくれた料理に対してガツガツ食い散らかすのは失礼だし私らしくない→集中して食事をしよう→ながら食いを止めたので満腹感が得られて体重が落ちましたし、副産物的に時間の使い方も改めることができました。 (1294日前)

作ってくれた人に必ず感謝と誉め言葉を伝えるというゴールを設定した場合。心を込めて作ってくれた料理に対してガツガツ食い散らかすのは失礼だし私らしくない→集中して食事をしよう→ながら食いを止めたので満腹感 (...続く)

RASは仕事だけではなく様々な分野で設立されます。ゴールを設定したならそれに合わせた情報を次々と検索して取り寄せてくれます。 私が健康的に幸せに過ごすために痩せるというゴールに対しRASが働いてくれたからこそ、難なく－34㎏痩せることができたと言っても過言ではありません。 (1294日前)

RASは仕事だけではなく様々な分野で設立されます。ゴールを設定したならそれに合わせた情報を次々と検索して取り寄せてくれます。私が健康的に幸せに過ごすために痩せるというゴールに対しRASが働いてくれたか (...続く)

RT by @chiyutaka_532: 圧倒的感謝♥️フォロワー様880名になったので改めて自己紹介✨ ①元自信ない、自己肯定できない人間代表NO1 ②自身のゴール『一生懸命生きている人を手伝う』ためコーチに ③コーチングで自己受容できる自分に進化 ④セルフコーチングでの気づきから感情と周りに振り回されず自分を生きるヒント発信中 (1295日前)

圧倒的感謝♥️フォロワー様880名になったので改めて自己紹介✨①元自信ない、自己肯定できない人間代表NO1②自身のゴール『一生懸命生きている人を手伝う』ためコーチに③コーチングで自己受容できる自分に進 (...続く)

RT by @Teipon_ProCoach: ChatGPTにコーチングをお願いしてみた。セルフコーチングする際の補助に良さそう。（画像のクライアントの設定は仮想のもの） ChatGPTへの入力は、先日のnoteの深津さんのセミナーのプロンプト・システムを参考にしてみたけれど、色々な問いかけ方法を試してみたくなった。 (1295日前)

ChatGPTにコーチングをお願いしてみた。セルフコーチングする際の補助に良さそう。（画像のクライアントの設定は仮想のもの）ChatGPTへの入力は、先日のnoteの深津さんのセミナーのプロンプト・シ (...続く)

実は-34kgの減量に成功したのは仕事も重要になります。 97㎏時代の頃はとにかく働ければどこでもいい、働かないと食べて行けないという強迫観念の元で働いていました。その結果、合わない仕事を続けてそのストレスからドカ食いし、結果見事に太るという悪循環に陥ってました。 (1295日前)

実は-34kgの減量に成功したのは仕事も重要になります。97㎏時代の頃はとにかく働ければどこでもいい、働かないと食べて行けないという強迫観念の元で働いていました。その結果、合わない仕事を続けてそのスト (...続く)