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RT by @aisaretaiodebu9: 子どもの頃から否定され続けた人は、会話に「拒絶感」を抱きやすい。心を守るため"言葉の裏"を考えるのが習慣になっているから。「何でそう思った？」という質問が"問い詰め"に聞こえたり「こっちの方がいい」という助言を"強要"に感じる。脳の過緊張からくる弊害の一つ。性格が悪い訳ではないのです。 (1332日前)

子どもの頃から否定され続けた人は、会話に「拒絶感」を抱きやすい。心を守るため"言葉の裏"を考えるのが習慣になっているから。「何でそう思った？」という質問が"問い詰め"に聞こえたり「こっちの方がいい」と (...続く)

R to @mamadadadas2: 過緊張はなくなりました😓 手が冷たいのは血流かな？ (1332日前)

過緊張はなくなりました😓手が冷たいのは血流かな？

R to @mamadadadas2: ・・・でも私の場合はお薬飲み始めて落ち着きました😓　ままさんは自力で回復を頑張ってらっしゃるのですよね🙂　お薬なしでも回復する方も居ると思うので無理し過ぎないようにしてくださいね💗 確かにパニックも関係あるかな？私も過緊張の時は手が冷たくなってました😑 (1332日前)

・・・でも私の場合はお薬飲み始めて落ち着きました😓　ままさんは自力で回復を頑張ってらっしゃるのですよね🙂　お薬なしでも回復する方も居ると思うので無理し過ぎないようにしてくださいね💗確かにパニックも関係 (...続く)

バイト終わりました〜 バイト行くと必ず終わり1時間くらい頭痛くなるのですが、大体過緊張状態で肩こってるっぽい。 知らないうちに過緊張状態になってるんだな、頭痛いな。 (1332日前)

バイト終わりました〜バイト行くと必ず終わり1時間くらい頭痛くなるのですが、大体過緊張状態で肩こってるっぽい。知らないうちに過緊張状態になってるんだな、頭痛いな。

めちゃわかります。普段から浅い呼吸。そしてフと気づくと肩に力が入っていて息を止めてたりする。過緊張が何十年も染み付いていて癖みたいになっちゃってるんだろうな。 (1332日前)

めちゃわかります。普段から浅い呼吸。そしてフと気づくと肩に力が入っていて息を止めてたりする。過緊張が何十年も染み付いていて癖みたいになっちゃってるんだろうな。nitter.net/ochikeikob (...続く)

ここ2、3日前から寝る時に動悸するようになり昨日くらいから日中も動悸するようになってきた。苦しくはないんだけど。調べたら自律神経失調症か過緊張ぽい？イライラ増してきてるのは自負している。 (1332日前)

ここ2、3日前から寝る時に動悸するようになり昨日くらいから日中も動悸するようになってきた。苦しくはないんだけど。調べたら自律神経失調症か過緊張ぽい？イライラ増してきてるのは自負している。

過緊張状態酷すぎて筋弛緩作用の強い頓服にして欲しいとか思うけど大体筋弛緩作用強いやつは催眠作用が強いから眠くなるんだよな。レキソタンかなー でも主治医すぐベンゾ半分に割るもんなー (1332日前)

過緊張状態酷すぎて筋弛緩作用の強い頓服にして欲しいとか思うけど大体筋弛緩作用強いやつは催眠作用が強いから眠くなるんだよな。レキソタンかなーでも主治医すぐベンゾ半分に割るもんなー

過緊張状態ってどうやったらなりにくくなるんだろう、なんか私ほんとに過緊張状態酷すぎる気が...すぐ過緊張状態になる。それですぐ頭痛くなる。 (1332日前)

過緊張状態ってどうやったらなりにくくなるんだろう、なんか私ほんとに過緊張状態酷すぎる気が...すぐ過緊張状態になる。それですぐ頭痛くなる。

まきイベの席はどっちも遠かった なんなら昼の部は一番後ろなのでは？ってくらい遠かった けど遠くてよかったかもしれん…初参戦で前の方の席と過緊張しすぎて無理 (1332日前)

まきイベの席はどっちも遠かったなんなら昼の部は一番後ろなのでは？ってくらい遠かったけど遠くてよかったかもしれん…初参戦で前の方の席と過緊張しすぎて無理

これは過緊張で眠れなくなりそうですね。 (1332日前)

これは過緊張で眠れなくなりそうですね。nitter.net/minus273Ktmohs/status/1629305800400461824#m

色により体が受ける影響は様々ですが、雪が白いのはよくできてるなーと常々思います。 白は肺の働きを助けて緊張を緩める色です。 肺が楽になる→肋骨の緊張が緩む→体の過緊張が緩む→風邪をひきにくくなる ちなみに、見るだけじゃなくて白い肌着を身につけるのも効果的です。 (1332日前)

色により体が受ける影響は様々ですが、雪が白いのはよくできてるなーと常々思います。白は肺の働きを助けて緊張を緩める色です。肺が楽になる→肋骨の緊張が緩む→体の過緊張が緩む→風邪をひきにくくなるちなみに、 (...続く)

歯が悪いんだけど、すべての原因は子供の頃からの激しい肩こり、過緊張、食いしばり、力み体質ということが 薄々わかってたけどはっきりして、なんなんまじで　体質って 嫌な言葉だけどガチャだよ本当 普通の体をくれ頼むから　もう嫌だ (1332日前)

歯が悪いんだけど、すべての原因は子供の頃からの激しい肩こり、過緊張、食いしばり、力み体質ということが薄々わかってたけどはっきりして、なんなんまじで　体質って嫌な言葉だけどガチャだよ本当普通の体をくれ頼 (...続く)

≪頭痛≫慢性頭痛のほとんどは首肩周囲の過緊張が原因です。首肩の筋肉をしっかりほぐすことで多くの頭痛は改善していきます。ただし、原疾患のある二次性の頭痛や激しい痛みの頭痛の場合は病院への受診をお勧めします。http://www.ekiten.jp/shop_6771019/ (1332日前)

≪頭痛≫慢性頭痛のほとんどは首肩周囲の過緊張が原因です。首肩の筋肉をしっかりほぐすことで多くの頭痛は改善していきます。ただし、原疾患のある二次性の頭痛や激しい痛みの頭痛の場合は病院への受診をお勧めしま (...続く)

R to @papio_pooh: ぱぴおさんはツイートの端々から変なことしないタイプと割と確信ありました！ 「指導者という位置からみてキレイに見える姿勢」を求めてしまうと子どもたちに例えば三角座り(体育座り)みたいな過緊張・過負荷を強いてしまいますよね〜 それで満足感を得る指導者が減って欲しいです〜 (1332日前)

ぱぴおさんはツイートの端々から変なことしないタイプと割と確信ありました！「指導者という位置からみてキレイに見える姿勢」を求めてしまうと子どもたちに例えば三角座り(体育座り)みたいな過緊張・過負荷を強い (...続く)

想定外の出来事は、必ず起きる。 その時に、プレッシャーに負けず 想定外を乗り越えられるかどうかは ・過去に集めてきた豊富な知識と ・適度なリラックス状態 が鍵となる。 知識なくして、解決策は閃かない。 過緊張だと、脳内から知識を引っ張り出すことが難しい。 #HSP ＃自己肯定感 ＃起業 (1332日前)

想定外の出来事は、必ず起きる。その時に、プレッシャーに負けず想定外を乗り越えられるかどうかは・過去に集めてきた豊富な知識と・適度なリラックス状態が鍵となる。知識なくして、解決策は閃かない。過緊張だと、 (...続く)

R to @systemaTYO: 時々やられるライブ配信はかなり真面目にシステマやってると思います。 もしシステマに荒れてるメンタルの整え方（過緊張の脱力）があるなら伺いたいです。 (1332日前)

時々やられるライブ配信はかなり真面目にシステマやってると思います。もしシステマに荒れてるメンタルの整え方（過緊張の脱力）があるなら伺いたいです。

R to @tamagnonidaime: ユジンってなんか緊張にめっちゃ弱いんかな。心配になっちゃうんだけど。いつもダンスでクッソ怒られててウケる。可哀想にwwwww下手じゃないけど覚え悪いのか、先生の前だと過緊張気味になるのか、ファンが見てたらゾーンに入るかのどれかじゃね？ (1332日前)

ユジンってなんか緊張にめっちゃ弱いんかな。心配になっちゃうんだけど。いつもダンスでクッソ怒られててウケる。可哀想にwwwww下手じゃないけど覚え悪いのか、先生の前だと過緊張気味になるのか、ファンが見て (...続く)

一週間思ってる以上に過緊張だったみたいで反動で熟睡したのにまだダルい😵 (1332日前)

一週間思ってる以上に過緊張だったみたいで反動で熟睡したのにまだダルい😵

タバコは交感神経を刺激する。　末梢血管収縮して、血圧が上がり　戦いモードへ変換　いわば過緊張の状態。 (1332日前)

タバコは交感神経を刺激する。　末梢血管収縮して、血圧が上がり　戦いモードへ変換　いわば過緊張の状態。