一人暮らしのエアコンの掃除 (4日前)
暖かくなって暖房を使わなくなり、梅雨で湿気が増える前の5月、このタイミングはエアコンを掃除するのにぴったりです。そんなわけで我が家のエアコンを掃除しました。主に実施したのはエアーフィルターと冷却フィン (...続く)
一人暮らしの虫歯の治療：治療完了 (9日前)
下記の記事の続きで、出来上がった銀歯を2025/05/13に装着しました。solitary-health.hatenablog.com口腔内スキャナーで患部をスキャンしてデジタル型取りした銀歯は、銀色 (...続く)
一人暮らしの虫歯の治療：続き (28日前)
下記の記事の続きで、作り直す銀歯の歯型を2025/04/22に取ってきました。solitary-health.hatenablog.com 今回はちょっとした発見がありました。一昔前は銀歯の歯型を撮る (...続く)
一人暮らしの虫歯の治療 (44日前)
下記の記事で触れた歯科検診をおよそ3ヶ月ごとに受診していますが、2025年3月の検診で虫歯が見つかったので治療することにしました。solitary-health.hatenablog.com 虫歯が見 (...続く)
一人暮らしのラジオ体操：続き (49日前)
下記の記事に埋め込んでいたNHK公式YouTubeチャンネルのラジオ体操（テレビ体操）第一・第二の動画が、2025/04/01以降は非公開になっています。solitary-health.hatenab (...続く)
一人暮らしの花粉症の治療：続き (58日前)
下記の記事で2025年1月の花粉症の治療について触れましたが、その際に受け取った処方薬のうち飲み薬のレボセチリジン塩酸塩錠5mgを56日分飲み終えたので、2025/03/26に再び処方してもらい56日 (...続く)
一人暮らしの料理：業務スーパーの天然酵母食パン (66日前)
業務スーパーのヒット商品、天然酵母食パンを買いました。フレンチトースト味にしていただきます。余りはフリーザーバッグに入れて冷凍保存します。 pic.twitter.com/3CQF7XCP7t— よう (...続く)
一人暮らしの睡眠環境：すのこベッドを買いました (70日前)
我が家の寝床は低反発マットレスをフローリングに直に置いているのですが、湿気でカビが生えることがあるのと、起床時にマットレスの位置が睡眠前からずれていることがあります。それらの問題を解決しようと思い、楽 (...続く)
一人暮らしの料理：冷凍きしめん (77日前)
料理に使用した材料です。この記事を執筆した2025/03/08の昼食です。業務スーパーで買った冷凍きしめん1食分。ヒガシマルのうどんスープ1パック。削り節1パック。西友のきざみ上げ半パック。上記を器に (...続く)
一人暮らしの料理：コロッケとロースカツ (86日前)
基本的に脂っこいものは血管が詰まりそうなので避けている私ですが、ときどき揚げ物を食べたくなることがあります。でも油を大量に使う揚げ物を自宅でつくることはありません。 仙台駅の近くにある仙台朝市です。仙 (...続く)
一人暮らしの発熱 (107日前)
2時間前から喉の痛みと寒気と節々の痛みがあるのでアズノールでうがい後に葛根湯を服用しました。麻黄湯や銀翹散とどれがいいか迷いましたが今のところ発熱はないのでまずは葛根湯で様子を見ます。— ようへい＠仙 (...続く)
一人暮らしの花粉症の治療 (120日前)
毎年2月から4月に花粉症の症状に悩まされるので、症状が出る前の1月にかかりつけの耳鼻科に行って薬を処方してもらっています。今年はこの記事を執筆している1月下旬にすでに目のかゆみと鼻水がひどく、2025 (...続く)
一人暮らしのスティック茶 (144日前)
期間限定の楽天ポイントが貯まっていたのと、楽天24で800円引きになるクーポンがあったので、楽天24で伊藤園の健康ミネラルむぎ茶と抹茶入り緑茶のスティックタイプの粉末茶を買いました。どちらも100本入 (...続く)
一人暮らしの冬至 (153日前)
#冬至 #柚子湯 #銭湯 冬至に柚子湯が提供される仙台の銭湯の駒の湯に来ました身体の芯まで温まります♨️ pic.twitter.com/zYi4oUJ8kR— ようへい＠仙台でスケートしてます・勾当 (...続く)
一人暮らしの歯科検診 (165日前)
下記の記事で触れた歯科医での定期検診に、記事を執筆した2024/12/09に行ってきました。前回が2024/09/09で、ちょうど3ヶ月ぶりの検診です。solitary-health.hatenabl (...続く)
一人暮らしのヒートショック対策 (167日前)
12月に入り、私が住む仙台では最低気温が0度になる日が増えてきました。寒い季節になると怖いのが寒暖差によるヒートショックです。高血圧の私はヒートショックによる心臓への負荷がかかるのが怖いので細心の注意 (...続く)
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