平泳ぎで筋肉をつけたくない女性がするべき練習とは (236日前)
平泳ぎで速くなりたいとはいえ、全身・特に下半身が筋肉ムキムキになるほど鍛えたくない女性は多いです。そんな、平泳ぎで筋肉をつけたくない女性がするべき練習とは。
種田恵監修～女性スイマー・平泳ぎスピードアップ (238日前)
女性のための、水泳でスピードアップができる、平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】北京オリンピック１００ｍ・２００ｍ平泳ぎ代表 種田恵 監修を紹介しています。