ＢＭＩの個人差を生じる非共有環境因子は変化が大きい (45日前)
ＢＭＩの個人差を生じる非共有環境因子は変化が大きいようです。 非共有の環境因子がＢＭＩに与える影響は、二〇歳から六三歳にいたる間にすこしずつ増え、28％から28％となる。 遺伝素因との違いは、環境因子 (...続く)
宝物を守るのも木の力 (45日前)
校倉造で有名な正倉院宝物殿。以前は、壁の隙間が本の伸び縮みに伴って開閉し、庫内の湿度が一定に保たれる、といわれていました。 ところが、実際には壁にそういった隙間ができないことがわかり、現在では、建物や (...続く)
日本人もマナーが悪いと思います (45日前)
中国で流行ったコメディー映画「ロスト・イン・タイランド」の影響で、舞台となったチェンマイ県への中国人観光客が急増。というニュースを見つけました。 一部の中国人のマナーが悪く、多くのタイ人から非難が。地 (...続く)
犬のしつけについては怠らずに最初の段階でスタートすること (45日前)
普通、チワワはトイレのしつけをする時も楽にできます。その一方で、デリケートなところがあることから最初のうちはシーツの置き場所をあちらこちら動かさないようにすることが大切です。 全般的に歯が生え変わるよ (...続く)
自己コントロール感・自己肯定感・自己愛の作り方は人生でとても重要 (45日前)
人は誰しも、自分をコントロールできているという感覚や、自分を受け入れる気持ちを求めています。 それは決して特別な才能ではなく、小さな習慣と優しい視点から育てられるものです。 今日は肩の力を抜いて、ゆっ (...続く)
生きてる意味をときどき整理するのも良いかもしれません (45日前)
「生きてる意味って、なんだろう？」 そんなことを考えるときって、決まって心がちょっと疲れていたり、 何かに迷っていたりすることが多い気がします。 私も、何度もこの問いにぶつかってきました。 そして、そ (...続く)
ヨガって変なポーズをしているだけだと誤解していました (45日前)
ヨガって「変なポーズをしているだけ」と思ってしまう気持ち、すごくよくわかります。 私も最初はそう感じていました。周りの人が難しそうな形をしているのを見て、自分だけ場違いに思えたことが何度もありました。 (...続く)