ボルダリング4級の壁で登れない理由を解決！中級者へステップアップする攻略法 (約 2時間前)
ボルダリングを始めてしばらく経ち、5級までは順調に登れるようになったのに、4級になった途端に全く歯が立たなくなったと感じていませんか。ボルダリングにおいて4級は、初心者から中級者への入り口と言われる大 (...続く)
ボルダリングの日に爪を切り忘れた時の対処法と怪我を防ぐためのポイント (約 2時間前)
ボルダリングジムに到着して、いざ着替えようとした時に「あ、爪を切り忘れた！」と焦った経験はありませんか。指先の感覚が非常に重要なスポーツだからこそ、爪の長さは登りやすさや安全性に直結する大切なポイント (...続く)
クライミングシューズを室内で保管する際の注意点と劣化を防ぐ収納のコツ (約 2時間前)
クライミングシューズは、ボルダリングを楽しむ方にとって最も大切な相棒と言える道具です。しかし、高価で繊細な道具だからこそ、使い終わった後のメンテナンスや保管方法に悩む方も多いのではないでしょうか。特に (...続く)
ボルダリングでワークマンの使える服を選ぼう！コスパと機能性を両立するアイテム活用術 (約 2時間前)
ボルダリングを始めると、最初に悩むのがウェア選びです。壁との摩擦で服が擦れたり、チョークの粉で白く汚れたりするため、高価なブランド服を揃えるのは少し勇気がいりますよね。そんな時、多くのクライマーが注目 (...続く)
ボルダリングで高所恐怖症を克服したい！恐怖心を和らげる練習法と楽しむコツ (約 2時間前)
ボルダリングに興味はあるけれど、高いところが苦手で一歩踏み出せないという方は少なくありません。実は、ボルダリングを楽しんでいる人の中にも、もともとは高所恐怖症だったという方が意外と多くいらっしゃいます (...続く)
外岩の掃除道具リスト！初心者が揃えるべき必須アイテムとマナー (約 2時間前)
ジムでのボルダリングに慣れてくると、次に挑戦したくなるのが「外岩」でのクライミングです。自然の岩場でのクライミングは、人工壁とは異なる魅力がありますが、自分たちで岩を整えるための準備が欠かせません。特 (...続く)
ボルダリングの手のにおいが取れない原因とは？嫌な臭いをスッキリ落とす対策法 (約 2時間前)
ボルダリングを全力で楽しんだ後、ふとした瞬間に自分の手のにおいが気になったことはありませんか。石鹸で念入りに洗ったはずなのに、なぜかボルダリングの手のにおいが取れないと悩むクライマーは少なくありません (...続く)
ボルダリングで股関節が硬い人でも上達する！柔軟性に頼らない登り方のコツと改善法 (約 2時間前)
ボルダリングを楽しんでいると、どうしても「股関節が硬いからあのムーブができない」と悩んでしまうことがありますよね。高い位置に足が届かなかったり、壁に体が密着できなかったりと、柔軟性のなさに限界を感じて (...続く)
ボルダリングで股関節が硬い人でも上達する！柔軟性に頼らない登り方のコツと改善法 (約 2時間前)
ボルダリングを楽しんでいると、どうしても「股関節が硬いからあのムーブができない」と悩んでしまうことがありますよね。高い位置に足が届かなかったり、壁に体が密着できなかったりと、柔軟性のなさに限界を感じて (...続く)
ボルダリングで身長が低い人の登り方とは？リーチの差をテクニックでカバーするコツ (約 2時間前)
ボルダリングを始めたばかりの頃、遠くのホールドに手が届かなくて悔しい思いをしたことはありませんか。身長が低いと、リーチのある人に比べて不利だと感じてしまう場面も少なくありません。しかし、ボルダリングは (...続く)
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