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女性専用パーソナルジム/生涯オンラインサポート付きOUTLINE(アウトライン)
当社OUTLINE（アウトライン）の代表は、東証マザーズ上場の24/7workoutの創業メンバーで8店舗の立ち上げを担当しております。
大手ジムには無い卒業後のアフターフォローを生涯サポートするサービスが付いたコースを完全個室の女性専用パーソナルジムとしてご提供させて頂いております。
(LINEなどで365/24時間必要なときにオンラインアドバイスサポート致します)
【子連れOK】
託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えます（預けるのが不安なお客様が多いので、このサービスにしました）
【5000人の指導実績】
トレーナー全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当しています。
女性スタッフが多数在籍しており、女性のお客様に安心して担当させて頂けます。
公式サイトにリンクしています。
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⇒OUTLINE(アウトライン)ジムクーポンについて詳しくはこちらから！女性専用パーソナルトレーニングジム
・女性専用パーソナルジム最安値
・子連れOKで目に届く範囲でトレーニングできる
・トレーナーは、経験者のみで業界トップクラスの指導実績（女性トレーナー多数）
・モニター実績日本一を目指します
・無条件で残回数返金制度あり
・多数のエリアで最安値（さらに入会金オフキャンペーンなどイベントを多々やっております）
・下半身特化のコースもあり
・最安値コースは、31500円/月
・延長料金25%オフ
・モニター＆学割２５％オフ
・モニター実績多数
・のりかえ割25%オフ
現在人気エリアの横浜は4店舗、藤沢は2店舗、新宿2店舗、恵比寿・池袋、北千住、千葉、町田、関東以外では名古屋を含め全国13店舗の店舗展開しております。
●完全予約制・完全個室のマンツーマン
女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制でご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣のトレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
★手ぶらで通えるジム
ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。
★女性専属トレーナー在籍
女性パーソナルトレーナー多数在中の女性専用プライベートジムなので、綺麗な室内を心掛けております。
男性トレーナーも在籍しておりますが、どのトレーナーも女性らしい身体を作る為のボディメイクに特化しておりますので、ムキムキになったりする心配は御座いませんのでご安心下さい。
★お子様連れでも可能
ベビーサークルをご用意しており、お子様が目の届く範囲で安全安心にトレーニングに集中できます。
サークルからお子様を出しても危険なものは御座いませんのでご安心ください。
お子様連れも可能
★トレーニング中に高級アミノ酸を無料提供
トレーニング中は高級アミノ酸シューズを美味しく飲みながらトレーニングを行い、 ダイエット中のエネルギー切れを起こさないように配慮しております。
トレーニング中に高級アミノ酸を無料提供
★実績のあるトレーナーが在籍
パーソナルトレーナー歴が長く経験豊富で1人
あたり平均3000人以上のボディメイクを担当した実績のある優秀なトレーナーが各店舗に在籍して
おります。
★まずはプロに相談！無料カウンセリング
カウンセリングは無料です。 お電話でも大丈夫ですのでお気軽にご連絡ください。
★女性ファッション誌CLASSY.とananに掲載されました
●身体を劇的に変えてリバウンドを必ず防ぐ業界初のメソッド
トレーニング
アフターフォロー
食事コントロール
★国家資格保持（鍼灸師）のパーソナルトレーナー監修の3大メゾット
ボディディレクターが10年以上に渡って磨き上げたメソッド。
それは「トレーニング」「アフターフォロー」「食事コントロール」の３方向のアプローチを掛け合わせ、結果につなげること。
それぞれの効果を高め合うよう、トレーナーがひとりひとりの達成度を見ながらフレキシブルにメニューを組み、指導します。
ぜひ、人生最後のダイエット&ボディメイクをOUTLINEのパーソナルトレーニングで叶えてはいかがでしょうか。
業界初の生涯アフターフォローでお客様のリバウンド防止の手助けを致します。
●【なぜアウトラインジムは女性専用なのか】
パーソナルジムには女性専用とそうでないジムがあります。
何が違うかというと、ジムにより様々ですが、アウトラインの特徴や特化しているところをお伝えいたします。
1女性トレーナー多数在籍
OUTLINEは何故女性トレーナーを在籍させているかというと、やはり完全個室（マンションタイプ）でマンツーマンだと、女性のお客様は知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗あるお客様がいらっしゃいます。
2女性に特化したトレーニングを熟知している
当ジムの女性トレーナーは自身のトレーニングをストイックにしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。
マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい！というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しております（アウトラインの男性トレーナーも、元大手パーソナルジムの店長など経験豊富で色んなタイプの女性のお客様を担当しており他社と比較してもかなり安心出来ます）
3女性特化のマシンを採用
ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。
●女性の体に特化したパーソナルトレーニング
★理想の体に導く5つのポイント
POINT01 マンツーマンで集中トレーニング完全個室・完全予約制
アウトライン藤沢店は、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するプライベートジムです。
スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。
トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
また、専属の女性トレーナーが在籍しているので、女性の方でも安心してトレーニングが行えます。
POINT02 手荷物不用！手ぶらでOK！無料レンタル・アメニティも充実
トレーニング時に必要なウェアやシューズ、タオルが無料でレンタルができますので、重い荷物を持ち歩く必要がないので、手ぶらで来店できます。仕事帰りやお買い物帰りにお気軽に通えるジムです。
POINT03 会員様だけの特別サービス！高級アミノ酸ジュース無料提供
BCAAという単語をお聞きになったことはありますか？
多くのスポーツドリンクにも配合されている栄養素&サプリメントの総称で、日本ではアミノ酸に分類されます。
アウトライン藤沢店では、効果的にトレーニングできる様に、高級アミノ酸を無料提供しています。
POINT04 実績のあるトレーナーによるマンツーマン指導
女性専属トレーナー＆エステティシャン、NSCA認定トレーナー、K-1世界トーナメント出場経験など、実績豊富なトレーナーが在籍しています。
プロ直伝のトレーニング、食事方法で一緒に新しい体づくりを始めましょう！
POINT05 お客様のライフスタイルに合わせた食事指導
指導実績合計5,000人のプロトレーナー集団による、業界唯一のお客様一人一人のライフスタイルに合わせた食事指導を個別に行います。
会食や飲み会が多いといった事もご相談下さい。
●3方向のアプローチを掛け合わせ、結果につなげる掛け合わせのメソッド
ボディディレクターが10年以上に渡って磨き上げたメソッド。
「マンツーマントレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー」の３方向のアプローチを掛け合わせ、結果につなげること。
それぞれの効果を高め合うよう、トレーナーがひとりひとりの達成度を見ながらフレキシブルにメニューを組み、指導します。
短期間のダイエットではリバウンドするという概念をくつがえします。
METHOD01 実績豊富なトレーナーによるマンツーマントレーニング
METHOD02 美しいボディメイクを目指す女性特有のメソッド
METHOD03 ライフスタイルに合わせた食事コントロール
METHOD04 リバウンドが心配な方でも安心生涯アフターフォロー
●OUT LINEおすすめコース
クイック1ヶ月コース
75分/8回(1ヵ月)
84,000円
有効期限：無期限
どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。
ダイエットコース
75分/16回(2ヵ月)
168,000円
有効期限：無期限
短期間で身体を変えたい、体脂肪を落としたい方にオススメのコースになります。
リバウンドしない為の知識を学びながら身体を変えれます。
ボディメイクコース
75分/24回(3ヵ月)
252,000円
有効期限：無期限
ライフスタイルに合わせて綺麗なボディラインを作っていく無理の無いボディメイクコースになります。
下半身SPコース
100分/24回(3ヵ月)
336,000円
有効期限：無期限
下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。
●OUTLINE(アウトライン)口コミ効果評判評価レビュー体験談
★今回真面目にダイエットをしたのは初めてでしたが、まず数字として体脂肪率が落ちて、筋肉量が上がって結果が出てとても嬉しいです。
そして、腕時計のサイズが一番小さくなったり、二の腕や太ももがスッキリしてファッションも前より楽しめるようになりました。なにより無理なダイエットではなく健康的で安全なダイエットをプロの指導の元で行える安心感もありました。
外食が多くなりがちでも相談すると臨機応変な対応をとっていただけて、常に私の生活に沿った無理のない方法で続けられました。
運動経験はほとんどなく、トレーニングも最初こそこれであってるのかな？と不安になりながら行っていましたが、トレーナーさんの指導によりコースを消化しきる頃にはきちんと効いている場所を意識してトレーニングできるようになりました。また、担当していただいたトレーナーさんは明るく前向きな方で、体重が停滞気味でもこの方法をとってみましょう、これが原因だと思うので様子を見ましょう、と励ましていただき、挫けることなく頑張ることができたなと思います。
★最初は半信半疑でしたがトレーナーさんが私のわがままを聞いてくれて食べてもいい日などを作ってくれたりもしながら指導してもらったので無理なく減量することが出来ました。
やはりオンとオフが大事で人それぞれ個々に合わせてメンタルケアまでやってもらえるところがすごいと思いました(^ ^)元々82キロあった体重を自力で65キロにして、そのあと全く減らなかったのが嘘のようです！！
私は横浜店に通っていて、猫ちゃんに癒されながらトレーニングをやってもらっているので辛さはあまり感じていません！笑 たまにトレーニング中に邪魔して来ますが逆に和んであっというまに60分経っています！ですので横浜店はオススメです！
★1人ではなかなか痩せられず、２ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。
初めたての時、スクワット数回やっただけでも生まれたての子羊みたいに足プルプルしてしまい続けられるか不安になりましたが、担当トレーナーさんが、出来るところから優しく丁寧に教えてくださったので、運動も楽しく途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。
食事も、慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。これからも頑張ります！
★大幅に新記録を更新中の体重から目を背けていましたが、一念発起のダイエット。甘い性格の上、運動は苦手なので、確実に成果を出したくてパーソナルトレーニングを探してアウトラインを選びました！
外食も多いいのですが、食事制限もストレスもなく、楽しくトレーニングできました。これも全てトレーナーさんがいたからこそ！
トレーニング後の筋肉痛すらも、筋肉使ってる。と実感ができて楽しかったです。何より意識の変化です。時間が有れば歩いたり、自宅でのトレーニング、食事を調整したり、家族が私の変化にビックリしてます。一緒に頑張ってくれたトレーナーさんには本当感謝です！！
やっと普通の体形に近づけたので、もう少し頑張ります！
★年齢的に体力、筋力をつけたいのと同時に、だらしなくなっていた身体が少しでも締まればと思い始めました。
一番不安だった、お酒も我慢せずにできたことが良かったです！マシーントレーニングも楽しく毎回おしゃべりを交えてのアドバイスがとても力になったと思います。思い切って始めて良かったです。有難うございました！
★子どもを3人産んでからでもこんなに変われるんだと、驚きと感謝の気持ちでいっぱいです！
最初の食事制限はきつかったけれど、毎回の食事写真をトレーナーさんに送り、褒めてもらえることで自然と頑張れました。
トレーニング中は、身体のひとつひとつのポジションを丁寧にアドバイスしてくれるので、その効果は本当にすごいです。
言われた通りにするだけで、面白いほど「効く！！！」んです。
これは素人では決してできません！最近は、外食の時などは思いっきり楽しみながら、前後の食事でコントロールしたりしてます。
しばらくは週1ペースで通い、糖質も適度に摂りながら、今の状態をキープしていきたいです。
★週1～2回の頻度でトレーニングの指導をしてもらいました。
ひとりでスポーツジムに通って同じトレーニングを繰り返すのとは違って、前回のトレーニング等を考慮しながら、別のトレーニングを指導してくれるので、毎回筋肉痛になっていました！笑 そのため効いている感じもしましたし、トレーナーさんが隣で応援してくれたり、サポートしてくれるので、キツくても最後まで頑張れました。
また、体調や食事についても親身になって相談にのってくれて、様々な提案をしてくれて、外食する場合はどんなものを選ぶのかなども教えてもらいました。まだまだダイエットは継続したいので、アウトラインで教えてもらったことを継続して頑張りたいと思います！
★２ヶ月間、全く苦なくトレーニング、食事制限をすることができました！
最初は２ヶ月で－10キロは無理だろうなぁ…と思いつつもトレーナーさんに、「いけますよ！」と励まして頂き半信半疑でトレーニングを進めていました(笑)しかし、私に合った食事制限が見つかりどんどん体重も減り、体つきが変わる毎日になりました。時に停滞することもありましたが、その都度トレーナーさんにアドバイスを頂き乗り越えることが出来ました！トレーニング期間が終わってからの自宅やジムでのメニューや、食事に関しても丁寧に指導していただき、助かっています。生涯サポートがあるので、リバウンドの怖れなく生活を送れそうです。思い切って通って本当に良かったと思います。ありがとうございました！
●よくある質問
Q他のパーソナルジムと何が違うんでしょうか？
圧倒的な低価格と一生リバウンドサポートがつきます！
また大手パーソナルジムなどで研修を受けただけのトレーナーと違い、当ジムのトレーナー陣は自身でのトレーニングにも余念がありません。
このように厳選されたトレーナー達が貴方を理想の身体へと導きます。 ぜひ一度ご相談ください。
Q運動経験がなく、自分でジムに行っても続きませんでした…。 それでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
そんな方こそ、お越しください！
トレーニングの楽しさ、身体の変化を感じていただき、お客様に合わせたストレスのないダイエットをしていただけます。
Q短期的に痩せた後、卒業してからのリバウンドが怖い！
一生私共がサポート致します！
大手ジムでは無いサービスになりますので、ご期待ください！
Q金額は表示されてる金額ですべてですか？
はい、当ジムの総額になります。
他社様は1ヶ月分の料金しか記載がなかったり、トレーニング時間が短かったり、食事指導で追加料金発生したりすることが多いと聞いております。
Q分割は可能ですか？
基本的に2か月コースなら2回払い、3か月コースなら3回払いになります
※どうしてもコースを始めたいお客様は要相談
Q表示されているコース以外は無いですか？
超短期コースや、ブライダルコースなど臨機応変な対応が可能です。
Q子供連れですが可能ですか？
はい、ベビーサークルなどを準備させて頂いております
Qシャワーは浴びれますか？
はい、すべての店舗にアメニティといっしょにご用意があります。
Q予約日を忘れた場合どうなりますか？
前日の17時までにご連絡が無い場合は1回分割消化になってしまいますので、メールなどをお送り下さい。
Qリバウンドサポートとはいったい何をするんですか？
卒業後のアフターフォローを「一生」させて頂きます。
① LINEやメールでの相談のご対応
②食事のアドバイス
③お客様同士の交流会なども主催して開催します
④なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
Q返金制度はありますか？
無条件での残回数返金制度がございます。
●店舗一覧
OUT LINE 横浜店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828
8：00～23：00
アクセス
「横浜駅前店」
〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜
306号室
アクセス
「横浜西口ANNEX」
〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町
206号室
アクセス
「横浜西口新店舗」
〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602
OUT LINE 藤沢店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8：00～23：00
アクセス
[藤沢店]
〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202
藤沢駅より徒歩6分
アクセス
[藤沢駅前店]
251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502 徒歩2分
OUT LINE 川崎店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8：00～23：00
アクセス
〒212-0011
神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301
川崎駅より徒歩6分
OUT LINE 新宿店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8:00～23:00
アクセス
〒169-0072
東京都新宿区大久保1丁目17?15コーポニュージャパン101号室
徒歩8分
OUT LINE 池袋店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8:00～23:00
アクセス
池袋店
〒171-0014 東京都豊島区池袋2-24-5 ロックビル201
徒歩8分
OUT LINE 町田店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8：00～23：00
アクセス
〒194-0022
東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103
町田駅より徒歩7分
OUT LINE 北千住店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8：00～23：00
アクセス
〒120-0034
東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室
OUT LINE 千葉店【女性専用】
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8：00～23：00
アクセス
〒260-0016
千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102
OUT LINE 恵比寿・広尾店
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8:00～23:00
アクセス
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
OUT LINE越谷店
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8:00～23:00
アクセス
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-2
南越谷駅から徒歩2分
OUT LINE 大宮店
完全個室 手ぶらでOK レンタル無料 シャワー ドリンクサービス
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8:00～23:00
アクセス
〒330-0042
埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F
大宮駅より徒歩13分
OUT LINE名古屋店
完全個室 手ぶらでOK レンタル無料 シャワー ドリンクサービス
お問い合わせ
045-777-6828（受付：横浜店）
8:00～23:00
アクセス
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内3-15-21
丸の内駅より徒歩8分
公式サイトにリンクしています。
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アウトラインジム
アウトラインジム 口コミ
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