深呼吸する動画アップしました！

新しいYouTube動画アップしました。

最初の4分くらいは

新しい講座のお知らせをしているので

飛ばして呼吸法のところだけ

観るでもいいと思います！

よかったら健やかな生活を送るためにも

お使いください♪

呼吸しないと

ここで生きていられない

すごく大切なもの

それに深呼吸するだけで

リセットされて

気持ちいいスッキリする

こういう時間が

忙しい現代人には

必要なのではと思いました。

光の魔法使い☆キョウコ